Mięśnie międzykostne grzbietowe dłoni

Informacje ogólne

Międzykostne mięśnie grzbietowe dłoni to cztery mięśnie znajdujące się z tyłu każdej dłoni. W każdej dłoni znajdują się cztery międzykostne mięśnie grzbietowe. Są one zgodne z mięśniami międzykostnymi dłoniowymi, które znajdują się z przodu dłoni (dłoń).

Znaczenie dosłowne

Termin dorsal interossei tłumaczy się z łaciny jako „mięsień między kośćmi na grzbiecie” (dłoni). Dorsal oznacza plecy, inter oznacza pomiędzy, a os to kość.

Interesujące informacje

Te mięśnie odgrywają rolę w każdym sporcie, w którym wymagane jest chwytanie ręką, na przykład trzymanie kija lub rakiety. Grzbietowe mięśnie międzykostne mogą zostać uszkodzone, a stan zapalny może wystąpić z powodu nadmiernego użytkowania, widocznego zwłaszcza po długich godzinach pisania na klawiaturze lub pisania. Gdy występuje stan zapalny lub tkliwość, prosty uścisk dłoni może być bolesny. Poprzez delikatne ściskanie dłoni lub poprzez ograniczenie przywodzenia i odwodzenia palców można sprawdzić uraz. Leczenie obejmuje tarcie lub masaż.

Pochodzenie

Są to mięśnie dwupierzaste, co oznacza, że powstają z dwóch punktów. Każdy mięsień powstaje z sąsiednich stron kości śródręcza odpowiedniego palca, do którego jest przyczepiony.

Wprowadzenie

Każdy mięsień przyczepiony jest do paliczków bliższych oraz do rozrostu prostowników palców drugiego, trzeciego i czwartego.

Funkcjonować

Mięśnie międzykostne grzbietowe dłoni odwodzą palec wskazujący, środkowy i serdeczny od linii środkowej dłoni. Pomagają również w zginaniu stawów knykciowych i prostowaniu stawów palców. Pierwszy mięsień międzykostny grzbietowy pomaga w przywodzeniu kciuka.

Zaopatrzenie nerwowe

Wszystkie cztery mięśnie unerwione są przez gałąź głęboką nerwu łokciowego (C8 i T1).

Dostawy krwi

Do naczyń krwionośnych doprowadza je kilka tętnic, w tym tętnica śródręcza grzbietowa i dłoniowa oraz odgałęzienia łuku dłoniowego głębokiego.

Istotne badania

Badanie „Acute Compartment Symptom of Forearm and Hand” omawia cechy kliniczne, które pomagają w diagnozie zespołu i techniki chirurgiczne skutecznego leczenia tego schorzenia. Badanie kończy się wnioskiem, że fasciotomię należy wykonywać proaktywnie, gdy istnieją sugestywne wyniki kliniczne.

T. Chandraprakasam i R. Ashok Kumar. Ostre objawy przedziałowe przedramienia i dłoni. Indian J Plast Surg. 2011 maj-sierpień; 44(2): 212–218.

Ćwiczenia mięśni międzykostnych grzbietowych ręki

Jeśli twoja dłoń i palce są sztywne lub obolałe, możesz je rozgrzać przed ćwiczeniami, mocząc je w ciepłej wodzie przez kilka minut. Możesz również użyć termoforu.

Ćwiczenia te pomagają zwiększyć zakres ruchu palców i poprawić ich elastyczność.

Rozciąganie palców

Połóż dłoń na płaskiej powierzchni, dłońmi skierowanymi w dół. Powoli wyprostuj palce tak bardzo, jak możesz, nie obciążając stawów. Przytrzymaj przez minutę, a następnie puść.

Powtórz pięć razy dla każdej ręki.

Podnoszenie palców

Połóż dłoń na płaskiej powierzchni, dłońmi skierowanymi w dół i wyprostowanymi palcami. Powoli podnieś każdy palec i opuść go. Możesz również podnieść wszystkie palce jednocześnie i opuścić je. Powtórz dziesięć razy dla każdej dłoni.