Przeciwnicy Pollicis

Informacje ogólne

Opponens pollicis to trójkątny mięsień dłoni, który umożliwia kciukowi przeciwstawianie się palcom.

Znaczenie dosłowne

Mięsień umieszczający kciuk po przeciwnej stronie dłoni.

Interesujące informacje

Przeciwnik kciuka (Opponens pollicis) należy do grupy mięśni szkieletowych ręki, zwanych wyniosłością kciukową, które umożliwiają dotykanie kciuka końcówkami pozostałych palców tej samej ręki.

Uraz mięśnia przeciwstawnego kciuka jest często mylony z zespołem cieśni nadgarstka. Bardziej poprawnie nazywany kciukiem Blackberry, mięsień przeciwstawny kciuka jest mięśniem odpowiedzialnym za pisanie wiadomości tekstowych lub trzymanie myszki komputerowej. Ostry ból dłoni pod kciukiem i w dół do wewnętrznej strony nadgarstka może najlepiej opisywać objawy urazu, który może wystąpić z powodu powtarzającego się używania mięśnia lub ścięgien. NLPZ, takie jak ibuprofen, pomogą w bólu i zapaleniu. Inne metody leczenia obejmują rozciąganie i masaż mięśnia przeciwstawnego kciuka.

Pochodzenie

Mięsień czworoboczny i więzadło poprzeczne nadgarstka.

Wprowadzenie

Kość śródręcza kciuka po stronie promieniowej.

Funkcjonować

Zgięcie kości śródręcza kciuka w pierwszym stawie nadgarstkowo-śródręcznym.

Pomaga w przeciwstawieniu się kciukowi.

Zaopatrzenie nerwowe

Gałąź wsteczna nerwu pośrodkowego.

Dostawy krwi

Łuk dłoniowy powierzchowny.

Istotne badania

Nadpotliwość dłoni i palców występuje, gdy organizm produkuje nadmierną ilość potu w dłoniach i palcach, co może utrudniać codzienne czynności. Badanie z udziałem dwudziestu pacjentów z tą chorobą sprawdzało skuteczność zastrzyków toksyny botulinowej w wyniosłość kciuka, palce i wnętrze dłoni. Eksperymenty wykazały zmniejszenie pocenia, ale ból i osłabienie mięśni stały się problemem. Dominująca ręka osób, które odczuwały ból lub osłabienie, znosiła większość bólu, podczas gdy mniej dominująca ręka odczuwała niewielki ból. W przypadku osób z nadpotliwością dłoni i palców opcje leczenia są drogie. Leczenie toksyną botulinową jest skuteczne, ale kosztowne. Z drugiej strony operacja może być refundowana, chociaż bardziej niebezpieczna. Osiem z dwudziestu pacjentów rozważało wcześniej chirurgiczne środki rozwiązania problemu przed poddaniem się zabiegom botulinowym. Po leczeniu sześć z tych ośmiu osób stwierdziło, że zapłaciłoby z własnej kieszeni, aby kontynuować leczenie, zamiast podejmować ryzyko związane z operacją.

Solomon, B, Hayman, R. (2000). „Terapia toksyną botulinową typu A w leczeniu nadmiernej potliwości dłoni i palców”. Journal of American Academy of Dermatology. 42:6, 1026-1029.

Ćwiczenia przeciwstawne do kciuka

Masaż mięśnia wyniosłości kciuka

Zacznij od splątania palców z piłeczką golfową umieszczoną między mięśniami kłębu kciuka. Tocz piłeczkę golfową w górę i w dół, aż znajdziesz punkt napięcia. Po znalezieniu punktu, tocz piłeczkę golfową w kółko po tym obszarze, aby uwolnić napięcie. Powtarzaj ten masaż w razie potrzeby, aby uwolnić napięcie.

Przeciwnik kciuka rozciąga się

Rozpocznij od wyciągnięcia rąk, dłońmi do góry. Weź jedną rękę, sięgnij nią za drugie ramię i chwyć kciuk. Odciągnij kciuk od ciała na bok (hiper-odwodzenie) ręką, która go chwyta. Utrzymaj pozycję przez dwadzieścia sekund. Powtarzaj w razie potrzeby.