Czołowy

Informacje ogólne

Mięsień czołowy, zwany także epicranius, jest mięśniem czoła, który przylega do powięzi powierzchniowej. Często uważa się, że jest synonimem mięśnia potyliczno-czołowego.

Znaczenie dosłowne

Mięsień znajdujący się z przodu czaszki.

Interesujące informacje

Ten duży, czworoboczny mięsień odpowiada za unoszenie brwi, co czyni go niezbędną strukturą anatomiczną dla ludzkiej ekspresji emocjonalnej. Mięsień czołowy manipuluje również czołem i brwiami, gdy osoba próbuje zobaczyć obiekt, który jest zbyt daleko lub gdy oświetlenie jest zbyt słabe, aby uzyskać wyraźną wizualizację.

Mięsień czołowy może zostać nadwyrężony przez powtarzające się lub długotrwałe używanie, takie jak uporczywe marszczenie brwi lub skupianie się na odległym lub niewyraźnym obiekcie przez dłuższy czas. Wiele osób napina mięsień czołowy podczas wykonywania codziennych czynności, nie zdając sobie z tego sprawy. Nadwyrężenie mięśnia czołowego objawia się bólem w okolicy czoła lub bólami głowy spowodowanymi napięciem.

Najlepszym sposobem na złagodzenie napięcia tego mięśnia jest albo odpoczynek i zastosowanie chłodnego kompresu, albo delikatny masaż czoła. Masaż stymuluje przepływ krwi do czoła i może złagodzić napięcie mięśnia czołowego.

Pochodzenie

Galea aponeurotica

Wprowadzenie

Blisko grzbietu, tuż nad brwiami

Funkcjonować

Mięsień czołowy odpowiada za unoszenie brwi i marszczenie lub napinanie skóry czoła, a także przesuwanie rozcięgna do przodu (w kierunku przednim). Słabo pomaga w unoszeniu powiek.

Zaopatrzenie nerwowe

Nerw twarzowy (nerw czaszkowy VII)

Dostawy krwi

Tętnica oczna

Istotne badania

Rekonstrukcja oparta na płatach mięśnia czołowego może zapewnić korzystne rezultaty estetyczne i funkcjonalne u pacjentów wymagających odbudowy powieki na całej grubości i obejmujących ponad 50% powieki. Konwencjonalne metody obejmują niepotrzebnie duże płaty mięśniowe i skutkują bliznami na czole. Ta nowa metoda stanowi ważny postęp w rekonstrukcji chirurgicznej.

Jean RD, Wong WW, Martin MC. (2011). „Pojedynczy płat mięśnia czołowego do rekonstrukcji pełnej grubości powieki górnej”. J Craniofac Surg. 22(5).

Wykazano, że chirurgiczne zawieszenie płata mięśnia czołowego jest skuteczne w leczeniu wrodzonego opadania powiek u małych dzieci. Zabieg ten może zapobiegać nieprawidłowościom rozwojowym u dzieci cierpiących na tę chorobę.

Hou D, Li G, Fang L, Li B (2013). „Zawieszenie płata mięśnia czołowego w celu korekcji wrodzonego opadania powiek u dzieci w młodym wieku”. PLoS ONE 8(1): e53185. doi:10.1371/journal.pone.0053185

Ćwiczenia mięśnia czołowego

Aby rozluźnić napięcie mięśnia czołowego, usiądź na wygodnym krześle i zmarszcz brwi, jednocześnie opuszczając brwi tak bardzo, jak to możliwe. Utrzymaj tę pozycję przez pięć sekund, a następnie natychmiast unieś brwi tak wysoko, jak to możliwe, uśmiechając się. Utrzymaj tę pozycję przez pięć sekund, a następnie powtórz całe ćwiczenie dziesięć razy.

Alternatywną metodą na rozluźnienie napięcia mięśnia czołowego jest po prostu delikatny masaż czoła. Zacznij od palców tuż nad brwiami. Następnie zakreślaj małe kółka palcami wskazującymi i środkowymi, powoli przesuwając się w górę do skóry głowy. Kiedy dotrzesz do linii włosów, zacznij od brwi.