Mięsień prosty głowy przedni

Informacje ogólne

Mięsień prosty głowy przedni jest płaskim, krótkim mięśniem, który znajduje się za górną częścią mięśnia długiego głowy.

Znaczenie dosłowne

Mięsień prosty tyłu głowy.

Interesujące informacje

Umieszczone głęboko między pierwszymi dwoma kręgami szyjnymi a podstawą czaszki, te mięśnie pomagają utrzymać wyrównanie między górnymi kręgami szyjnymi a potylicą. Pomagają one w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania powiązanych struktur krążeniowych i nerwowych. Mięśnie podpotyliczne są również odpowiedzialne za generowanie delikatnych ruchów głowy, takich jak czytanie książki lub skanowanie drogi podczas jazdy samochodem lub chodzenia. Ruchy te są ważne, gdy utrzymujemy świadomość i orientację głowy, gdy ciało się porusza.

Obrót zbyt daleko w jedną stronę lub zbyt szybki może spowodować urazy tego mięśnia. Uraz kręgosłupa szyjnego jest jedną z najczęstszych metod urazów mięśni szyi. Objawy obejmują ból w okolicy bezpośredniej i promieniującej oraz bóle głowy. Typowe metody leczenia obejmują izolowanie ruchu w okolicy i stosowanie leków przeciwzapalnych w celu zmniejszenia bólu i obrzęku.

Pochodzenie

Przedni brzeg bocznej masy kręgu szczytowego, znajdującej się u podstawy wyrostka poprzecznego.

Wprowadzenie

Wewnętrzna powierzchnia kości potylicznej położona przed kłykciem kości potylicznej.

Funkcjonować

Słabo pomaga przy zginaniu głowy.

Mięsień postawy pomagający kontrolować położenie głowy i ruch.

Zaopatrzenie nerwowe

Gałęzie gałęzi szyjnych C1-C2.

Dostawy krwi

Tętnica szyjna wstępująca zaopatruje mięsień.

Istotne badania

Przeprowadzono badania nad bólem leżącym u podłoża urazów spowodowanych urazem typu whiplash. Wskazują one, że urazy te wywołały plastyczność zmian w różnych strukturach neuronalnych odpowiedzialnych za wzmocnienie przesadnych i nocyceptywnych odpowiedzi na ból. Dowody są spójne w kwestii nadwrażliwości ośrodkowego układu nerwowego na wszelkie bodźce sensoryczne w obliczu przewlekłego bólu spowodowanego urazem typu whiplash. Uszkodzenie tkanek, widoczne lub nie, jest prawdopodobnie głównym składnikiem nadwrażliwości ośrodkowej.

U osób zmagających się z przewlekłym urazem kręgosłupa szyjnego występują różne mechanizmy, które współistnieją. Pacjenci cierpiący na przewlekły ból po urazie, u których występuje nadpobudliwość rdzenia kręgowego, często odczuwają ekstremalny ból po jakimkolwiek rodzaju stymulacji. Gdy występuje nadwrażliwość rdzenia kręgowego, może to wyjaśniać ból, gdy nie wykryto uszkodzenia tkanek. Uraz kręgosłupa szyjnego to intensywny stan, w którym niektórzy ludzie odczuwają ból neuropatyczny. Przeważający ból neuropatyczny wiąże się z wyższym stopniem bólu i niepełnosprawności.

Davis, Charles, G., (luty 2013). „Mechanizmy przewlekłego bólu spowodowanego urazem kręgosłupa szyjnego”. Tom 20, Iz. 2, 74-85.

Ćwiczenia mięśnia prostego głowy przedniego

Rozciąganie podpotyliczne

Stań z plecami i głową przy ścianie lub usiądź z plecami przyciśniętymi do oparcia krzesła. Odciągnij brodę do tyłu, aż szyja będzie prosta. Jeśli wykonujesz ćwiczenie przy ścianie, odciągnij brodę do tyłu, aż szyja dotknie ściany. Przytrzymaj przez pięć sekund przed zwolnieniem. Nie unoś brody do góry podczas tego ćwiczenia. Wykonuj ćwiczenie w powtórzeniach po dziesięć, do siedmiu razy w ciągu dnia.