Zapalenie mięśnia prostego głowy tylne mniejsze

Informacje ogólne

Mięsień prosty głowy tylny mniejszy wyrasta przez wąskie ścięgno, które jest skierowane na zewnątrz guzka tylnego łuku dla kręgu szczytowego. W miarę wznoszenia się rozszerza się. Jest wprowadzany przez część przyśrodkową dla kości potylicznej i dolnej linii karkowej, a także powierzchnię, która leży między otworem wielkim. Mięsień ma również pewne przyczepy do opony twardej kręgosłupa.

Znaczenie dosłowne

Mniejszy tylny mięsień prosty głowy.

Interesujące informacje

Wszystkie mięśnie podpotyliczne mogą przyczyniać się do bólów głowy u osób, gdy są krótkie lub napięte. Częste bóle głowy są bezpośrednim skutkiem uwięzienia tych nerwów w obrębie mięśnia skośnego dolnego. Mięsień prosty głowy tylny mniejszy jest połączony z łukiem C1, który biegnie w górę i do linii karkowej potylicy. Chociaż często się go pomija, mięsień ten ma bezpośrednie połączenie z oponą twardą rdzenia kręgowego. Wszystkie te połączenia wydają się monitorować przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego. Gdy mięśnie się napinają, poziom płynu ulega zmianie, a bóle głowy są bezpośrednim skutkiem tego zjawiska.

Pochodzenie

Guzek łuku tylnego znajdujący się w kręgu szczytowym.

Wprowadzenie

Środkowa część linii karkowej dolnej, gdzie znajduje się kość potyliczna.

Funkcjonować

Pomaga w wydłużeniu głowy.

Mięsień posturalny odpowiadający za kontrolę ułożenia głowy.

Zaopatrzenie nerwowe

Nerw podpotyliczny dla nerwu rdzeniowego szyjnego C1.

Dostawy krwi

Tętnica kręgowa i gałąź zstępująca tętnicy potylicznej.

Istotne badania

Funkcja stabilizująca kręgosłupa jest generowana przez trzy układy, które oddziałują na siebie. Zmiana jednego z tych układów może spowodować upośledzenie czynnościowe i zakłócenie kontroli ruchu. Spadek jakości ruchu może być bezpośrednio związany ze stanem upośledzenia kręgosłupa. Ostatnie badanie miało na celu zbadanie związku między kręgosłupem szyjnym a kontrolą ruchów szyi o niskiej amplitudzie. Im bardziej precyzyjny jest ruch, tym będzie szybszy.

Opracowano test, który składał się z serii ruchów szyi pod wiązką lasera o określonym czasie, która była skierowana na dany obszar. Każda osoba otrzymywała inny wynik w teście. Zależało to w dużej mierze od wieku i płci. Osoby sklasyfikowane jako niepełnosprawne miały tendencję do uzyskiwania najwyższych wyników w teście. Istnieje bezpośredni związek między ruchem o niskiej amplitudzie a zaburzeniami czynnościowymi kręgosłupa, ale dokładna natura nie została jeszcze ustalona.

Hage R, Ancenay E. Identyfikacja związku między funkcją kręgosłupa szyjnego a kontrolą ruchu rotacyjnego. Ann Phys Rehabil Med. 2009;52(9):653-667. doi:10.1016/j.rehab.2009.04.003

Drobne ćwiczenia mięśnia prostego głowy tylnego

Unoszenie głowy w pozycji leżącej

Połóż się twarzą do dołu na podłodze, umieszczając matę pod brzuchem dla ochrony. Połóż każdą rękę prosto wzdłuż każdej strony ciała. Broda może również spoczywać na podłodze. Jeśli chcesz, czoło może spoczywać na zwiniętym ręczniku. Unieś głowę na cal od podłogi i utrzymaj pozycję przez 10 sekund. Wykonaj 10 powtórzeń tego ćwiczenia dziennie.