Iliakos

Informacje ogólne

Iliacus to mięsień stawu biodrowego należący do grupy mięśni zginaczy stawu biodrowego.

Znaczenie dosłowne

Mięsień pachwinowy.

Interesujące informacje

Mięsień biodrowy to duży, płaski i trójkątny mięsień wypełniający dół biodrowy w miednicy. Podstawowe funkcje mięśnia biodrowego to zginanie (zginanie) uda i miednicy w kierunku do przodu.

Mięsień biodrowy i mięsień lędźwiowy są często zbiorczo nazywane mięśniem biodrowo-lędźwiowym, ponieważ mają wspólny przyczep na krętarzu mniejszym kości udowej.

Nawracający ból w dolnej części brzucha, biodrze, pośladkach, dolnej części pleców lub w dół nogi, który wydaje się nie reagować na konwencjonalne leczenie, może wskazywać na schorzenie znane jako dysfunkcja biodrowa. Schorzenie to może mieć wiele przyczyn, w tym skracanie się mięśnia z czasem z powodu braku aktywności i braku odpowiedniego rozciągania. Gdy mięsień dostosuje się do skróconej pozycji, może być bardzo trudno przywrócić go do normalnej wydłużonej pozycji spoczynkowej. Przewlekły przykurcz mięśnia jest przyczyną charakterystycznego bólu i dyskomfortu u osób cierpiących na tę chorobę. Leczenie dysfunkcji biodrowej zazwyczaj obejmuje kombinację zastosowanego ciepła, delikatnego masażu i ukierunkowanego rozciągania.

Pochodzenie

Dół biodrowy

Wprowadzenie

Krętarz mniejszy kości udowej

Funkcjonować

Zgina staw biodrowy i słabo wspomaga boczną rotację biodra.

Zaopatrzenie nerwowe

Nerw udowy (L2, L3)

Dostawy krwi

Tętnica okalająca udowo przyśrodkowa i tętnica biodrowo-lędźwiowa

Istotne badania

Mikrochirurgia wymaga użycia płatów mięśniowych. Najnowsze badania wskazują, że iliacus może być używany przez chirurgów jako wysoce skuteczny transfer wolnej tkanki. Iliacus jest idealnym płatem mięśniowym ze względu na dobrze zdefiniowaną szypułę i stosunkowo łatwe miejsce pobrania, co skutkuje niewielką liczbą powikłań pooperacyjnych.

Medalie DA, Llull R, Heckler F. (2011). „Płat mięśnia biodrowego: ocena anatomiczna i kliniczna”. Plast Reconstr Surg. 127(4):1553-60.

Porażenie nerwu udowego w wyniku krwiaka biodrowego jest powszechnie obserwowane w przypadkach nieprawidłowego krzepnięcia krwi, w tym u pacjentów przyjmujących leki przeciwzakrzepowe i pacjentów cierpiących na hemofilię. W tym studium przypadku opisano przypadek porażenia nerwu udowego wtórnego do krwiaka biodrowego, który ustąpił samoistnie po dwóch miesiącach. Nasuwa się pytanie, czy interwencja chirurgiczna jest zawsze konieczna w celu złagodzenia tego stanu.

Jennifer M. Weiss, MD; Vernon Tolo, MD (2008). „Paraliż nerwu udowego po krwiaku biodrowym”. Orthopedics, tom 31, numer 2.

Ćwiczenia mięśnia biodrowego

Wchodzenie po schodach może wzmocnić zgięcie i wyprost bioder. Do ćwiczeń wchodzenia po schodach należy używać solidnej platformy, której wysokość nie powinna przekraczać trzech stóp. Stań twarzą do platformy z rękami na biodrach. Umieść prawą stopę na platformie, a następnie unieś się i przyciągnij prawe kolano do klatki piersiowej. Utrzymaj tę pozycję przez kilka sekund, a następnie wróć do pozycji początkowej i powtórz ten sam ruch lewą nogą. Kontynuuj zmianę nóg, aby wykonać trzy serie po dwadzieścia. Możesz zrobić dziesięciosekundową przerwę między seriami. Hantle można trzymać, aby zwiększyć opór.