Rehab My Patient Logo

Follow Us

At Rehab My Patient, we are keen to grow our followers on social media. We also announce news and updates via social media.



Contact Info

[email protected]

Learn More

Różnica w długości nóg

Opublikowano dnia 07th May 2025 / Opublikowano w: Biodro

Nie jest niczym niezwykłym, że jedna noga jest dłuższa od drugiej, i to jest określane jako różnica długości nóg. Typowe różnice w długości nóg mogą wynosić od jednego milimetra do ponad sześciu centymetrów. Im większa różnica, tym bardziej będziesz musiał kompensować ich normalną postawę i wzorce chodzenia w codziennym życiu, co może powodować wiele objawów, takich jak problemy z kolanami, biodrami i kostkami oraz skolioza czynnościowa (krzywizna kręgosłupa).

Istnieją dwa rodzaje dysproporcji nóg:

  • Nieprawidłowości w budowie występują, gdy kość piszczelowa lub udo jednej nogi jest krótsze od drugiej.
  • Nierówności funkcjonalne występują, gdy długości nóg są równe, ale symetria jest zmieniona gdzieś powyżej nogi, co zaburza symetrię nogi. Rozwojowe zwichnięcie stawu biodrowego może powodować tego typu nierówność.

Zupełnie normalne jest, że jedna noga jest nieco dłuższa od drugiej, a kompensuje to miednica lub kręgosłup, który lekko się wygina, aby wyrównać ciało. Zazwyczaj różnica do 0,5 cm długości nóg jest uznawana za akceptowalną lub mieszczącą się w granicach normy. Powyżej 0,5 cm mogą wystąpić problemy.

Pierwszym problemem jest to, że kręgosłup zazwyczaj musi się wyginać, aby zrekompensować problem z długością nóg. Jest to znane jako skolioza. Małe krzywizny są znowu bardzo powszechne, ale jeśli problem z długością nóg jest poważny, możesz skończyć z bardziej widoczną krzywizną, która będzie wymagała uwagi eksperta.

Prawdziwe strukturalne różnice w długości nóg występują zazwyczaj w okresie wzrostu, więc są rozwojowe. Jedna noga po prostu rośnie nieznacznie dłużej niż druga. Asymetria w ciele jest całkiem normalna.

Funkcjonalne różnice w długości nóg (kiedy kości mają tę samą długość, ale jedna noga jest nadal krótsza/dłuższa) występują z wielu powodów. Mogą być związane ze skręconą kostką w dzieciństwie lub skręconym kolanem, lub mogą być związane ze sposobem, w jaki stoisz jako osoba dorosła, stale faworyzując jedną nogę, aby dźwigać ciężar.

Różnice w długości nóg mogą również wystąpić po operacji biodra. Dzieje się tak z dwóch powodów… 1. Chirurg mógł nieprawidłowo przeciąć kość udową (kość udową) zbyt krótko/długo. Albo dość często operacja biodra przecina boczne mięśnie pośladkowe, które podtrzymują nogę. Osłabienie tych mięśni powoduje lekkie opadanie biodra i może objawiać się zauważalnym utykaniem podczas chodzenia, znanym jako chód Trendelenburga.

Anatomia różnicy długości nóg

Noga jest dolną kończyną ciała, która odpowiada za podtrzymywanie ciała podczas stania. Umożliwia chodzenie, skakanie, bieganie i wykonywanie wielu innych ruchów. Noga rozciąga się od stawu biodrowego aż do kostki, która obejmuje największą ze wszystkich kości w ciele. Noga składa się z pięciu sekcji: kolana, górnej części nogi, dolnej części nogi, stopy i kostki.

W dolnej części nogi znajduje się około 20 mięśni. Odpowiadają za wszystko, od podnoszenia podudzia po poruszanie palcami u stóp. Wiele mięśni, które napędzają ruch stopy, zaczyna się tak wysoko, jak tylna część kolana i rozciąga się aż do stopy.

Różnica w długości nóg

Jak leczyć różnicę długości nóg:

  1. Protetyka

Te urządzenia, które są często używane do leczenia dzieci, które musiały przejść amputację, mogą być satysfakcjonujące dla tych, którzy mają dużą rozbieżność. Często osoby te nie odniosą korzyści z innych rodzajów procedur wydłużania lub skracania nóg.

  1. Ortopedia

Podwyższenia do butów mogą być stosowane w celu leczenia różnic od dwóch do sześciu centymetrów. Można również stosować kliny pod pięty. Można również stosować wkładki z klinami pod pięty. W ciężkich przypadkach można zwrócić się do szewca, który będzie w stanie umieścić wyższy obcas z jednej strony buta.

  1. Epifizjodeza

Zabieg ten ma na celu spowolnienie tempa wzrostu dłuższej nogi, co pozwala krótszej nodze nadrobić zaległości. Operacja tworzy kostny grzbiet, zwykle poprzez repozycjonowanie bloku kostnego w obszarze przytwierdzającym płytkę wzrostu, co zapobiega przyszłemu wzrostowi. Jest to drastyczne i należy to dokładnie rozważyć, jeśli takie leczenie jest konieczne.

  1. Resekcja kości

Ta operacja polega na usunięciu fragmentu kości, aby pomóc wyrównać obie strony. Może być wykonywana zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, u których wzrost się zakończył. Jest to drastyczne i należy to dokładnie rozważyć, jeśli takie leczenie jest konieczne.

Porady:

  1. Do urazów, na przykład złamania, w wyniku którego uszkodzone zostają komórki odpowiadające za wzrost kości, dochodzi w jednej nodze, podczas gdy druga kość rośnie normalnie.
  2. Choroby kości mogą uszkodzić obszary kości, w których zachodzi wzrost, co z czasem może prowadzić do powstania rozbieżności.
  3. Niektóre dzieci mają nierówne lub wygięte kości piszczelowe.
  4. Zaburzenia funkcjonalne mogą być wynikiem wrodzonych problemów, które zaburzają ustawienie bioder.
  5. Mózgowe porażenie dziecięce powoduje zaburzenia postawy i ustawienia ciała, co może prowadzić do zaburzeń funkcjonalnych.

Zapisać się

Zarejestruj się już teraz, aby skorzystać z bezpłatnego okresu próbnego!

Zacznij korzystać z Rehab My Patient już dziś i zrewolucjonizuj proces przepisywania ćwiczeń, aby zapewnić sobie skuteczną rehabilitację.

Rozpocznij 14-dniowy bezpłatny okres próbny