Opublikowano dnia 07th May 2025 / Opublikowano w: Kolano
Tendinopatia strzałkowa jest wynikiem urazu ścięgien strzałkowych. Ścięgna te znajdują się na zewnątrz kostki i biegną w górę zewnętrznej części piszczeli. Możesz skończyć z małym rozdarciem lub zapaleniem tych ścięgien. Ból może być krótki, intensywny lub ostry (ostry) lub długotrwały (przewlekły). Tendinopatia ma tendencję do długotrwałego stanu. Uraz można leczyć.
Tendinopatia to dosłownie patologia ścięgna lub jego uszkodzenie, chociaż w większości przypadków mówi się o niej jako o urazie powstałym w wyniku przeciążenia.
Staw skokowy składa się z trzech różnych kości: kości piszczelowej (piszczelowej), mniejszej kości w podudziu (strzałkowej) oraz małej kości osadzonej między kością piętową a kością strzałkową i piszczelową (skokową). Ścięgna mięśnia strzałkowego biegną wzdłuż zewnętrznej strony nogi. Owijają się wokół kości skokowej na zewnętrznej stronie kostki. Istnieją trzy mięśnie strzałkowe: mięsień strzałkowy długi, mięsień strzałkowy krótki i mięsień strzałkowy trzeci.
Mogą być konieczne szyny, podpory lub ortezy. Pomagają one utrzymać staw skokowy i stopę w miejscu. Pomagają ustabilizować staw skokowy, usuwając w ten sposób boczne przemieszczenie i nacisk na ścięgna strzałkowe.
Możesz otrzymać receptę na leki przeciwbólowe, aby złagodzić ból. Często stosuje się zastrzyki ze sterydów, ale należy je stosować ostrożnie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tej formie leczenia, zanim zdecydujesz się na zastrzyki.
To rzadkie, ale operacja może być konieczna, aby naprawić struktury stopy i ścięgna. W zależności od tego, jak poważny jest uraz, może to być jedyna linia obrony w leczeniu Twojego stanu.
To najczęstsza forma leczenia. Terapeuci najpierw zajmą się miękkimi tkankami wokół podudzia i kostki, a następnie przepiszą ćwiczenia, które pomogą Ci odzyskać ruchomość i siłę w obrębie kostki i stopy.
Zacznij korzystać z Rehab My Patient już dziś i zrewolucjonizuj proces przepisywania ćwiczeń, aby zapewnić sobie skuteczną rehabilitację.
Rozpocznij 14-dniowy bezpłatny okres próbny