Torbiel Bakera

Torbiel Bakera to obrzęk spowodowany płynem wydostającym się ze stawu kolanowego, który wystaje do tyłu kolana. Kiedy duża ilość płynu w stawie kolanowym zostaje ściśnięta przez ciężar ciała między kośćmi stawu kolanowego, zostaje uwięziona i ostatecznie oddziela się od stawu, tworząc worek wypełniony płynem.

Anatomia torbieli Bakera

Torbiele to wyściełane worki wypełnione płynem. Tworzą się wokół stawów z powodu wybrzuszenia torebki stawowej. Torbiele Bakera rozwijają się z torebki stawu kolanowego. Kończą się wystając do tkanek z tyłu kolana. Torbiel Bakera można wyczuć jako miękki obrzęk z tyłu kolana. Staw kolanowy składa się z czterech kości: rzepki, kości udowej, grubej kości z przodu dolnej części nogi (kości piszczelowej) i cienkiej kości z boku dolnej części nogi (kości strzałkowej).

Torbiel Bakera jest czasami znana również jako zapalenie kaletki podkolanowej lub rzadziej jako torbiel podkolanowa. Podkolanowy odnosi się do mięśnia obok niego (zwanego podkolanowym), a zapalenie kaletki to zapalony worek wypełniony płynem.

Torbiel Bakera często powstaje wtórnie do innego urazu kolana, na przykład zerwanego więzadła lub łąkotki. Często występują również po operacji kolana.

Torbiel piekarza najłatwiej rozpoznać za pomocą rezonansu magnetycznego. Wygląda jak spuchnięty worek wypełniony płynem.

Jak leczyć torbiel Bakera:

1. Leki przeciwzapalne

Typowe leki łagodzące ból to Ibuprofen, Naproksen, Ketoprofen i Calcoxib. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym leków, obrzęk zostanie zmniejszony, co pomoże zminimalizować ilość odczuwanego nacisku w stawie kolanowym.

2. Lód
   Lód jest jedną z najlepszych rzeczy do leczenia torbieli piekarza. Pamiętaj, że to po prostu stan zapalny lub obrzęk, więc użyj lodu, aby zmniejszyć obrzęk. Bądź wytrwały, ponieważ może to potrwać 2-4 tygodnie regularnego okładania lodem (spróbuj 5-10 minut, 3 razy dziennie), aby zmniejszyć obrzęk.

3. Fizjoterapia

Poddanie się fizjoterapii może pomóc zmniejszyć obrzęk kolana. Ćwiczenia wzmacniające nogi mogą zdziałać cuda, pomagając w odprowadzeniu płynu z kolana i rozpoczęciu łagodzenia ciśnienia i gromadzenia się płynu. Elektroterapia, taka jak ultradźwięki, LASER i akupunktura, może również pomóc zmniejszyć obrzęk. Terapia poprawia również ruchomość stawu kolanowego, co może zmniejszyć obrzęk.

4. Operacja usunięcia torbieli

Jeśli wszystko inne zawiedzie, operacja jest opcją, ale rzadko stosowaną. Ponieważ torbiel Bakera jest często wtórna do innego urazu kolana, czasami operacja urazu przyczynowego może pomóc. Gdy zostaną wykryte wewnętrzne problemy z kolanem i pęknięcia chrząstki, operacja może być najlepszą alternatywą. Chirurg może usunąć opuchniętą tkankę prowadzącą do powstania torbieli. Wykonuje się operację artroskopową (dziurkę od klucza).

5. Iniekcje kortyzonu

Czasami torbiel Bakera można wyleczyć, usuwając nadmiar płynu z okolic kolana. W tym celu często stosuje się zastrzyk kortyzonu, któremu może lub nie towarzyszyć drenaż. Odprowadzenie płynu często wystarcza, aby złagodzić torbiel i pomóc w procesie rekonwalescencji. Ponieważ leczenie szybko zmniejsza stan zapalny, wkrótce następuje ulga w bólu. Istnieją jednak pewne ważne naczynia krwionośne z tyłu kolana, których należy unikać, i jest to częsty powód, dla którego niektórzy lekarze nie decydują się na wstrzyknięcie.

Rezonans magnetyczny pokazujący małą torbiel Bakera

Porady:

1. Częste odpoczywanie nóg w ciągu dnia pomoże złagodzić stan zapalny i zapobiegnie dodatkowemu obciążeniu kolana.
2. Podczas odpoczynku przyłóż odrobinę lodu do tylnej części kolana, aby zmniejszyć stan zapalny.
3. Pomocne może okazać się uniesienie nogi, dlatego staraj się siedzieć z uniesioną nogą przez okres 3–4 tygodni.
4. Przy dłuższym staniu warto założyć pończochy uciskowe wokół kolana, aby zapewnić prawidłowy przepływ krwi.
5. Unikaj nadmiernego aerobiku, biegania lub podnoszenia ciężarów, dopóki torbiel nie zagoi się całkowicie. Chociaż wiele osób zaleca ćwiczenia jako sposób na leczenie torbieli, nie należy przesadzać i powodować nadmiernego obciążenia tego obszaru.
6. Jeśli organizm szybko powróci do zdrowia po urazie i odpocznie, istnieje szansa, że torbiel zniknie sama bez konieczności dodatkowego leczenia.