Mięsień półkolcowy szyi

Informacje ogólne

Mięsień ten powstaje z szeregu ścięgnistych i mięsistych włókien z wyrostków poprzecznych górnych pięciu do sześciu kręgów. Jest on wszczepiany do wyrostków kolczystych szyjnych poza osią i do piątego włącznie. Pęczek, który jest połączony z osią, jest największy i najbardziej umięśniony w strukturze. Ten mięsień jest grubszy z natury niż mięsień półkolcowy grzbietu.

Znaczenie dosłowne

Połowa ciernia szyi.

Interesujące informacje

Ze wszystkich urazów szyi u sportowców, zdecydowanie najczęstszym jest ostre skręcenie lub naciągnięcie mięśni szyi, a także stłuczenia tkanek miękkich. Naciągnięcia to urazy mięśni, gdy ścięgno ulega rozciągnięciu lub przeciążeniu. Mięśnie szyi są częściej nadwyrężane przez osoby, które są aktywnymi sportowcami. Skręcenia oznaczają, że struktura łącząca stawy szyjne z kręgami uległa uszkodzeniu. Zawodnicy rugby i futbolu amerykańskiego są podatni na urazy z powodu rozciągania się w celu wykonania wślizgów, złapania piłki i rzucenia jej do innego zawodnika.

Pochodzenie

Wyrostki poprzeczne Th1-T6.

Wprowadzenie

Boki wyrostków kolczystych C2-C5.

Funkcjonować

Wydłużenie odcinka szyjnego kręgosłupa w celu jego obrócenia na drugą stronę.

Zaopatrzenie nerwowe

Gałęzie grzbietowe nerwów rdzeniowych odcinka piersiowego i szyjnego C3-T5.

Dostawy krwi

Boczna część mięśnia szyjnego otrzymuje krew z głębokiej tętnicy szyjnej wychodzącej z pnia żebrowo-szyjnego z tętnicy podobojczykowej, a także z gałęzi zstępującej tętnicy potylicznej, która tworzy się z głęboką tętnicą szyjną. Gałęzie grzbietowe w tylnych tętnicach międzyżebrowych wychodzące z aorty piersiowej.

Istotne badania

Badanie kliniczne kręgosłupa szyjnego jest jednym z głównych wymogów leczenia bólu szyi na poziomie terapeutycznym i eksploracyjnym. Ten rodzaj badania jest daleki od stania się standardem i będzie się różnić w zależności od poziomu wyszkolenia danej osoby. Osteopaci, lekarze i chiropraktycy będą używać różnych technik i manewrów, aby mierzyć różne dane. Literatura nie była w stanie udokumentować tych manewrów w sposób spójny, dlatego badania dotyczące mięśni są dość rzadkie.

Celem badania była ocena zgodności między badającymi podczas manualnego, strukturalnego i klinicznego badania mięśni szyi. Aby pomóc w skorelowaniu danych, oceniono wyniki w kwestionariuszu funkcjonalnym. Wyniki wykazały, że zgodność między badającymi była umiarkowana, a liczba znalezionych punktów tkliwych była silnie skorelowana z upośledzeniem czynnościowym, jakiego doświadczali pacjenci. Ból w dolnym punkcie przyczepu mięśnia dźwigacza łopatki był związany z dysfunkcją pośrodkowego lub górnego odcinka kręgosłupa szyjnego.

Maigne JY, Chantelot F, Chatellier G. Zgodność międzyrecenzentowa badania klinicznego szyi w medycynie manualnej. Ann Phys Rehabil Med. 2009;52(1):41?48. doi:10.1016/j.rehab.2008.11.001

Ćwiczenia półkola szyjnego

Rozciąganie brody do klatki piersiowej

Usiądź na ziemi. Połóż obie dłonie u nasady głowy, z palcami splecionymi. Skieruj kciuki w dół, a łokcie wyprostuj do przodu. Pociągnij głowę w dół do klatki piersiowej i przytrzymaj przez 20 do 30 sekund. Wykonaj 10 powtórzeń tego ćwiczenia.