Opublikowano dnia 07th May 2025 / Opublikowano w: Szyja
Przedni mięsień pochyły, zwany też scalenus anterior, należy do grupy mięśni pochyłych. Grupa ta składa się z scalenus anterior, scalenus posterior i scalenus medius. Mięśnie te znajdują się po bokach szyi.
Termin anterior pochodzi z łacińskiego stopnia wyższego od ante, oznaczającego przed, a scalene pochodzi od greckiego „skalenos”, oznaczającego nierówny.
Około 30% ludzi ma dodatkowy mięsień pochyły zwany scalenus minimus. Ten dodatkowy mięsień często pojawia się asymetrycznie (występuje tylko po jednej stronie).
Mięśnie pochyłe, w tym mięśnie pochyłe przednie, są głównymi czynnikami przyczyniającymi się do zespołu cieśni piersiowej (TOS). Najbardziej rozpoznawalnym objawem TOS jest ból pochodzący z barku i rozprzestrzeniający się na ramię, a czasami na dłoń. Ból ten jest spowodowany uciskiem naczyń krwionośnych i nerwów w obszarze między szyją a pachą. Osoby cierpiące na TOS często zgłaszają również mrowienie, drętwienie i/lub osłabienie w dotkniętej kończynie.
Wyrostki poprzeczne C3 – C6
Górna powierzchnia pierwszego żebra
Podnosi pierwsze żebro podczas wdechu, obraca głowę w przeciwną stronę, zgina szyję bocznie w tę samą stronę
Gałęzie tylne C3-C8
Tętnica szyjna wstępująca (gałąź tętnicy tarczowej wewnętrznej)
W tym badaniu zbadano scalenus anterior z perspektywy anatomicznej, aby określić wykonalność palpacji i pomiaru mięśnia za pomocą elektromiografii (EMG). Ukryta lokalizacja scalenus anterior podczas sekcji zwłok sugeruje, że palpitacja i pomiar EMG mięśnia nie są tak proste, jak często przedstawia literatura.
Kennedy E, Mercer S. „Tylny trójkąt szyi: gdzie znajduje się mięsień pochyły przedni?”. NZ Journal of Physiotherapy, 2006, Tom 34 (3): 142-146
Zaczep palce nad obojczykiem i delikatnie obróć szyję w tę samą stronę, a następnie wyciągnij szyję do tyłu. Powinieneś poczuć rozciąganie z przodu szyi pod palcami. Przytrzymaj rozciąganie przez 30 sekund i wykonaj trzy razy. To rozciąga przedni mięsień pochyły.
Zacznij korzystać z Rehab My Patient już dziś i zrewolucjonizuj proces przepisywania ćwiczeń, aby zapewnić sobie skuteczną rehabilitację.
Rozpocznij 14-dniowy bezpłatny okres próbny