Mięsień biodrowo-żebrowy piersiowy

Informacje ogólne

Iliocostalis to mięsień grzbietowy położony głęboko w mięsistej części mięśnia zębatego przedniego. Iliocostalis thoracis to górna (piersiowa) część tego mięśnia.

Znaczenie dosłowne

Mięsień pomiędzy żebrami i pachwiną.

Interesujące informacje

Mięsień biodrowo-lędźwiowy piersiowy stanowi część grupy mięśni prostowników grzbietu. Trzy główne mięśnie prostowników grzbietu to mięsień biodrowo-lędźwiowy, najdłuższy i spinalis. Wszystkie trzy mięśnie są krytyczne dla prawidłowego ruchu kręgosłupa. Mięsień biodrowo-lędźwiowy piersiowy jest aktywowany, gdy zginasz plecy, obracasz kręgosłup, prostujesz plecy i przesuwasz miednicę.

Uraz lub dysfunkcja w mięśniu biodrowo-żebrowym piersiowym może być objawem bólu w górnej części pleców w pobliżu łopatek, bólu w klatce piersiowej lub, rzadziej, bólu w górnej części brzucha, z dala od linii środkowej. Naciągnięcie tego mięśnia często występuje po próbie podniesienia czegoś znacznie ciężkiego lub po obróceniu kręgosłupa podczas podnoszenia przedmiotu.

Chociaż hiperkifoza (nadmierne przednie skrzywienie górnego kręgosłupa) jest częściej powodowana przez osteoporozę, może być również spowodowana urazem pleców, który powoduje długotrwałe uszkodzenie mięśni pleców, w tym mięśnia biodrowo-żebrowego klatki piersiowej. Jeśli hiperkifoza występuje po urazie, można ją skorygować za pomocą ukierunkowanej fizjoterapii.

Pochodzenie

Podstawa żeber 7-12.

Wprowadzenie

Guzek tylny 7. kręgu szyjnego i tylna powierzchnia żeber 1-6.

Funkcjonować

Stabilizacja postawy; odchylenie lub obrócenie pleców na jedną stronę; przesunięcie miednicy z boku na bok.

Zaopatrzenie nerwowe

Gałęzie grzbietowe od T7 do L3.

Dostawy krwi

Tętnice lędźwiowe i tętnica krzyżowa boczna.

Istotne badania

Przewlekły ból pleców jest powszechną dolegliwością, szczególnie wśród osób, które muszą siedzieć na krześle biurowym przez wiele godzin. Nowe ergonomiczne projekty krzeseł próbują zmniejszyć aktywację mięśni pleców podczas siedzenia, aby zmniejszyć zmęczenie mięśni i wynikający z tego ból.

O'Sullivan K, McCarthy R, White A, O'Sullivan L, Dankaerts W. (2012). „Postawa lędźwiowa i aktywacja mięśni tułowia podczas pisania na maszynie siedząc na nowym dynamicznym krześle ergonomicznym”. Ergonomia. 55(12):1586-95.

Badanie elektromiograficzne mięśni pleców pozwala badaczom rejestrować pomiary aktywacji konkretnych mięśni podczas wykonywania szeregu zadań, w tym rozciągania, zginania i obracania pleców. Pomiary te można następnie wykorzystać do oceny stosowności różnych rozciągań i ćwiczeń w fizjoterapii obejmującej plecy.

Bankoff AD, Moraes AC, Salve MG, Lopes MB, Ferrarezi MP (2000). „Badanie elektromiograficzne mięśnia biodrowo-żebrowego lędźwiowego, najdłuższego klatki piersiowej i kręgosłupa piersiowego w różnych pozycjach i ruchach”. Electromyogr Clin Neurofizjol. 40(6):345-9.

Ćwiczenia mięśnia biodrowo-żebrowego piersiowego