Mięsień zębaty przedni

Informacje ogólne

Serratus anterior to mięsień rozpoczynający się na powierzchni od pierwszego do ósmego żebra wzdłuż boków klatki piersiowej. Przyczepia się na całej długości przedniej do przyśrodkowej krawędzi łopatki.

Znaczenie dosłowne

Piła przednia.

Interesujące informacje

Ból promieniujący wokół klatki piersiowej jest często przypisywany wielu powikłaniom zdrowotnym, które często są powiązane z nadmiernym wyprostem. Jeśli cierpisz na ból w boku, konieczne jest zasięgnięcie porady lekarskiej w celu ustalenia, czy leczenie skręceń lub naciągnięć mięśnia jest wymagane. Ten duży mięsień obejmuje klatkę piersiową i bok tułowia aż do ramienia. Kiedy dochodzi do urazu mięśnia, często występuje silny ból w tym obszarze, trudności w oddychaniu i rozwój bólu wzdłuż palców i ramienia.

Środki rozluźniające mięśnie, kompresy cieplne i leki przeciwzapalne są powszechnie stosowane w leczeniu skręceń. Ponieważ oddychanie może być utrudnione, powszechny jest niepokój, który można leczyć lekami przeciwlękowymi. Przy odpowiedniej opiece uraz może się zagoić w ciągu czterech do sześciu tygodni bez konieczności agresywnego leczenia.

Pochodzenie

Powierzchnia przednio-boczna, obejmująca pierwsze osiem do dziewięciu żeber, zlokalizowana tuż przed linią pachową środkową.

Wprowadzenie

Powierzchnia przednia dla przyśrodkowego marginesu łopatki poza górnym kątem dolnego kąta.

Funkcjonować

Odwodzenie łopatki.

Obrót panewki stawowej w górę oraz opadające włókna dolne, które pociągają dolny kąt łopatki do przodu, co wspomaga obrót panewki stawowej w górę.

Pomaga w całkowitym podniesieniu ramienia pionowo ponad głowę.

Pomaga ustabilizować łopatkę i panewkę stawową, co zwiększa wydajność funkcjonalną mięśni pracujących w stawie barkowym.

Zaopatrzenie nerwowe

Nerw piersiowy długi C5-C7.

Dostawy krwi

Tętnica piersiowa górna.

Tętnica piersiowa boczna.

Tętnica piersiowo-grzbietowa.

Istotne badania

Prawidłowe funkcjonowanie mięśnia zębatego przedniego odgrywa kluczową rolę w stabilności i ruchu łopatki, a także kończyny górnej i stawu ramienno-łopatkowego. Dzięki unikalnej anatomii tego mięśnia, bezpośrednie pomiary właściwości zmęczeniowych są niemal niemożliwe. W badaniu opisano po raz pierwszy pośrednie pomiary objawów zmęczenia w mięśniu zębatym przednim. Przebadano 88 ochotników w wieku od 29 do 35 lat. Sygnały analizowano w celu uzyskania szybkości spadku mediany częstotliwości EMG i szybkości wzrostu amplitudy. Oba protokoły ćwiczeń dały podobne wyniki, wykazując nieprawidłowe właściwości zmęczeniowe reinerwowanego mięśnia i dysocjację między częstotliwością a amplitudą objawów zmęczenia.

Ebied AM, Kemp GJ, Frostick SP. Pomiar zmęczenia mioelektrycznego mięśnia zębatego przedniego u zdrowych osób i pacjentów z długim porażeniem nerwu piersiowego. J Orthop Res. 2004;22(4):872?877. doi:10.1016/j.orthres.2003.12.004

Ćwiczenia mięśnia zębatego przedniego

Pompki na mięśniu zębatym przednim

Zacznij od położenia się przodem na podłodze, a następnie unieś się na łokciach i palcach u stóp. Delikatnie opuść tułów, pozwalając łopatkom ścisnąć się. Gdy dotrzesz do dolnej części ruchu, pchnij się w górę, przywracając łopatki do pierwotnej pozycji.