Choroba zwyrodnieniowa stawów stóp

Zapalenie stawów jest znaczącą przyczyną niepełnosprawności w USA i Wielkiej Brytanii. Niezależnie od wieku, zapalenie stawów może Cię dopaść. Oznacza ból w stawie. Zapalenie stawów jest powszechnie używane w odniesieniu do wielu różnych schorzeń.

Mimo że nie ma głównego lekarstwa na artretyzm, istnieje wiele różnych opcji leczenia. Konieczne jest, aby szukać pomocy medycznej od wczesnego etapu, aby leczenie mogło rozpocząć się szybko. Przy odpowiednim leczeniu osoby cierpiące na artretyzm są w stanie radzić sobie z bólem, pozostać aktywnymi i żyć bogatym i satysfakcjonującym życiem, bez konieczności poddawania się operacji.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest bardzo powszechna w stopie i powoduje ból podczas chodzenia. Często diagnozuje się ją za pomocą zdjęcia rentgenowskiego, ale można ją również zdiagnozować za pomocą skanu MRI.

Anatomia choroby zwyrodnieniowej stawów stóp

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest znana jako zużycie lub zwyrodnieniowe zapalenie stawów. Ten powszechny problem może dotknąć ludzi po osiągnięciu średniego wieku. Z biegiem czasu ślizgająca się, gładka powierzchnia pokrywająca końce kości staje się postrzępiona i zużyta. Powoduje to obrzęk, stan zapalny i ból w stawie. Stan ten postępuje powoli, a sztywność i ból będą go pogarszać z biegiem czasu.

Z czasem ciało próbuje chronić kość na kości, odkładając więcej kości. Powoduje to coś znanego jako przerost stawu, tj. staw staje się większy, ponieważ więcej kości jest odkładanych w stawie. Ten nadmiar kości może powodować znaczną sztywność i ból wokół stawu.

Istnieje wiele różnych czynników, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów. Ponieważ zdolność chrząstki do samoleczenia się wraz z wiekiem maleje, osoby starsze są bardziej narażone na rozwój tej choroby. Do powszechnych czynników ryzyka należą również rodzinna historia choroby i otyłość.

W stopie jest 30 stawów i 28 kości. Więzadła utrzymują wszystkie stawy i kości we właściwej pozycji. Jeśli artretyzm rozwinie się w wielu stawach, chodzenie i równowaga mogą zostać zaburzone.

Jak leczyć chorobę zwyrodnieniową stawów stóp:

Chociaż wiele osób uważa, że jeśli masz zapalenie stawów, to już koniec i nie można już nic zrobić, często jest to błąd i jest wiele sposobów na złagodzenie bólu, zmniejszenie stanu zapalnego i sztywności stawów.

1. Lek przeciwzapalny

Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe mogą zdziałać cuda, pomagając zmniejszyć obrzęk stopy. Gdy obrzęk się zmniejszy, pomoże to zmniejszyć ból, z którym zmagasz się regularnie. Nie jest to jednak rozwiązanie długoterminowe i powinno być stosowane wyłącznie w celu kontrolowania objawów w krótkim okresie lub w przypadku nawrotów bólu.

2. Wkładki do butów

Podkładki i podpórki łukowe mogą pomóc zapewnić stopie dodatkową amortyzację, której potrzebuje, aby złagodzić dyskomfort związany z chorobą zwyrodnieniową stawów. Mogą również pomóc rozproszyć siłę na inne obszary stopy, pomagając złagodzić nacisk na bolesną część.

3. Kontrola wagi

Utrzymywanie wagi pod kontrolą pomoże zapobiec nadmiernemu obciążeniu stawów i kości. Gdy masz nadmierną wagę, dodatkowy nacisk powoduje większy ból w już zapalonych stawach. Spożywanie suplementów diety może również pomóc w odbudowie kości i zminimalizować ilość degeneracji, która występuje.

4. Fizjoterapia

Uczestnicząc w fizjoterapii, możesz wzmocnić kości i stawy, aby upewnić się, że są w stanie wytrzymać jak najwięcej nacisku. Głównym celem jest zwiększenie zakresu ruchu i upewnienie się, że kości są tak zdrowe, jak to tylko możliwe. Fizjoterapeuci, osteopaci i chiropraktycy często spędzają dużo czasu pracując z pacjentami cierpiącymi na zapalenie stawów, a nawet najcięższe przypadki zapalenia stawów mogą znacznie się poprawić dzięki odpowiedniej terapii i leczeniu.

Porady:

1. Osoby mające problemy z chodzeniem mogą skorzystać z laski lub ortezy, która pomoże im odciążyć stopę.
2. Buty wykonane na zamówienie pomogą Ci zapewnić niezbędne wsparcie i amortyzację.
3. Leki sterydowe mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu, ale należy je stosować ostrożnie i z ograniczoną liczbą zastrzyków.
4. Aby zminimalizować obrzęk, spróbuj przyjmować leki przeciwzapalne w krótkim okresie, ale nie jest to opcja długoterminowa. Lód i ciepło to bardziej naturalna metoda zmniejszania stanu zapalnego.
5. Ból i tkliwość stopy, a także wszelkie nietypowe guzki i narośla na stopie mogą być objawem choroby zwyrodnieniowej stawów.