Mięsień prostownik palucha krótki
Opublikowano dnia 07th May 2025 / Opublikowano w: Następnie
Informacje ogólne
Mięsień prostownik palucha krótki to krótki mięsień znajdujący się na grzbiecie stopy. Razem z mięśniem prostownikiem krótkim palców tworzy grupę mięśni grzbietu stopy.
Znaczenie dosłowne
Krótki mięsień prostujący duży palec u nogi.
Interesujące informacje
Czasami włókna tych dwóch mięśni spotykają się i łączą, tworząc pojedynczy mięsień odpowiadający za prostowanie palców.
Pochodzenie
Powierzchnia górno-boczna kości piętowej.
Wprowadzenie
Paliczek bliższy dużego palca.
Funkcjonować
1. Staw śródstopno-paliczkowy: prostowanie palców.
Zaopatrzenie nerwowe
Głęboki nerw strzałkowy/strzałkowy (S1, S2).
Dostawy krwi
Tętnica grzbietowa stopy.
Istotne badania
Nie dotyczy.
Ćwiczenia na mięsień prostownik palucha krótki
Wzmacniający:
Opaska przedłużająca duży palec u nogi
Załóż taśmę oporową na duży palec u nogi i pociągnij palec w górę.
Sięgnięcie:
Rozciąganie dużego palca u nogi
Umieść duży palec u nogi nad krawędzią stopnia i opuść stopę tak, aby zgiąć duży palec w górę, a następnie przytrzymaj pozycję rozciągniętą.
Zapisać się
Zarejestruj się już teraz, aby skorzystać z bezpłatnego okresu próbnego!
Zacznij korzystać z Rehab My Patient już dziś i zrewolucjonizuj proces przepisywania ćwiczeń, aby zapewnić sobie skuteczną rehabilitację.
Rozpocznij 14-dniowy bezpłatny okres próbny