Palce szponiaste

Wiele osób obwinia deformację stopy w kształcie szpona o noszenie butów, które ściskają palce, takich jak wysokie obcasy lub buty, które są zbyt krótkie. Palec szponiasty jest również wynikiem uszkodzenia nerwów przypisywanego alkoholizmowi lub cukrzycy, co osłabia mięśnie stopy. Kiedy masz palec szponiasty, oznacza to, że twoje palce tworzą pazur, wbijając się w podeszwy butów i powodując bolesne odciski. Jeśli leczenie nie zostanie podjęte, stan się pogorszy i stanie się trwałą deformacją.

Anatomia palców u nóg

Deformacje palców szponiastych są często bezpośrednim skutkiem noszenia obuwia uciskowego. Zdarzają się przypadki, gdy stan jest wrodzony, ale istnieją inne przyczyny, które mogą pogorszyć problem. Wszystkie palce u stóp, z wyjątkiem dużego palca, mają trzy kości. Deformacje są spowodowane nieprawidłowym położeniem kości wzdłuż stawów między wszystkimi kośćmi.

Palce szponiaste wyglądają tak, jak opisuje to ich nazwa, jak zaciśnięta pięść. Chociaż większość innych deformacji palców wynika z obuwia, palce szponiaste najczęściej występują z powodu braku równowagi mięśniowej. Brak równowagi może być bezpośrednim skutkiem zaburzeń nerwowo-mięśniowych, reumatoidalnego zapalenia stawów, udaru lub dowolnej liczby innych schorzeń.

Jak leczyć palce szponiaste:

1. Endoplastyka stawu DIP

W przypadku tej deformacji może być konieczna artroplastyka stawu DIP. Małe nacięcie na czubku palca u nogi nad stawem jest używane do wejścia do dotkniętego obszaru. Po wejściu do stawu, jedna strona stawu jest usuwana. Pomaga to uwolnić napięcie więzadeł i ścięgien otaczających staw, jednocześnie umożliwiając ponowne ustawienie palca u nogi w jego właściwej pozycji. Po ustawieniu palca u nogi, szwy utrzymują palec na miejscu podczas procesu gojenia.

2. Wspólne wydanie MTP

W przypadkach, gdy drapanie jest problemem, staw MTP może wymagać uwolnienia, aby umożliwić powrót paliczka do normalnej pozycji. Nacięcie wykonuje się na górze dotkniętego palca u nogi na stawie MTP. Napięte ścięgna i więzadła są uwalniane, aż palec u nogi będzie mógł łatwo przesunąć się do prawidłowej pozycji. Pod tkanki miękkie wkłada się metalowy kołek, aby utrzymać palec w linii, dopóki nie będzie miał czasu na wygojenie. Po trzech lub czterech tygodniach kołek jest usuwany.

3. Rehabilitacja

Osoby mogą skorzystać z 1-2 cykli leczenia z fizjoterapeutą lub terapeutą manualnym. Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mogą pomóc w poprawie równowagi mięśniowej.

4. Ortopedia i adaptacje obuwia

Niektórzy terapeuci będą w stanie zaprojektować parę wkładek, które pomogą rozwiązać problem. Możesz skonsultować się z podiatrą, chiropodistą lub fizjoterapeutą. Terapeuta może również polecić buty, które zapewnią Ci dodatkową głębokość w przedniej części. Dzięki dodatkowej głębokości kostne obszary Twojej stopy nie będą ocierać się o wnętrze butów. Na podrażnione palce nakładane są małe poduszki.

Porady:

1. Unikaj noszenia zbyt krótkich butów.
2. Upewnij się, że buty, które kupujesz, są odpowiednie na długość wszystkich palców, dzięki temu unikniesz podrażnień.
3. Palec szponiasty występuje częściej u osób o wysokim podbiciu.
4. Unikaj noszenia butów ze spiczastym noskiem i wysokim obcasem, aby zapobiec wpychaniu stopy w ścianę, co może powodować ucisk palców.
5. Aby skorygować lub kontrolować ten stan, należy zasięgnąć porady eksperta.