Torbiel gangliowa nadgarstka i ręki

Torbiele gangliowe są najczęściej występującymi guzami lub masami w dłoni. Ponieważ nie są nowotworowe, w większości przypadków są nieszkodliwe. Mogą występować w dowolnej liczbie lokalizacji, ale często rozwijają się w tylnej części nadgarstka. Torbiele te są wypełnione płynem. Mogą pojawiać się i znikać szybko, a także zmieniać rozmiar. Wiele z tych torbieli nie wymaga leczenia. Jeśli torbiel staje się bolesna, ma nieakceptowalny wygląd lub zakłóca normalne funkcje, dostępnych jest kilka metod leczenia tego schorzenia.

Często torbiel może rozwinąć się bez powodu, ale czasami jest spowodowana nadmiernym używaniem ręki lub nadgarstka, np. przez osoby wykonujące prace fizyczne lub trenujące ciężary.

Torbiel gangliowa nadgarstka i anatomia dłoni

Torbiel gangliowa wyrasta ze stawu, jak balon na łodydze. Wyrasta z tkanek otaczających staw, takich jak pochewki ścięgien, więzadła i wyściółki stawu. Wewnątrz balonu znajduje się gęsty, śliski płyn, podobny do płynu smarującego stawy. Torbiele te mogą rozwijać się w dowolnej liczbie stawów w obrębie nadgarstka i dłoni, takich jak staw podstawy palca i staw na końcu palca. Torbiele mogą mieć różną wielkość. W zależności od sytuacji, niektóre mają tendencję do wzrostu wraz ze wzrostem aktywności. W pozostałych przypadkach guz będzie się zmniejszał.

Jak leczyć torbiel gangliową nadgarstka i ręki:

1. Obserwacja
   Ponieważ torbiel gangliowa nie jest nowotworowa i ma tendencję do zanikania z biegiem czasu, większość lekarzy zaleca czekanie i obserwowanie torbieli, aby upewnić się, że nie ma w niej żadnych nietypowych zmian. Jeśli nie występują żadne objawy, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest pozostawienie jej w spokoju i monitorowanie.
2. Unieruchomienie
   Bolesna, powtarzalna aktywność powoduje, że torbiel się powiększa. Wywiera również większy nacisk na nerwy, co ostatecznie powoduje ból. Szyna lub orteza na nadgarstek mogą pomóc złagodzić niektóre objawy i zmniejszyć torbiel gangliową. W miarę zmniejszania się bólu lekarz będzie mógł przepisać konkretne ćwiczenia wzmacniające nadgarstek i poprawiające ruchomość.
3. Dążenie
   Jeśli występuje silny ból i ograniczona jest Twoja aktywność w ciągu dnia, może być konieczne usunięcie płynu z torbieli.
4. Uderzenie książki
   Niektórzy praktycy mogą zdecydować się na uderzenie torbieli twardą książką, aby spróbować rozproszyć torbiel. Może to wymagać kilku uderzeń, a te uderzenia muszą być dość mocne. Nie jest to akceptowana metoda leczenia, ale często można znaleźć praktyków, którzy mają doświadczenie w tej technice.

Porady:

• Większość tych cyst utworzy grudkę, którą łatwo zobaczyć, ale mniejsze cysty mogą się ukryć pod cystą. Lekarz zbada rozmiar i czas trwania systemu.
• Uciskanie miejsca bólu może pomóc w ustaleniu, gdzie występuje bolesność.
• Jeśli torbiel zacznie uciskać wszystkie nerwy przebiegające przez staw, może to powodować mrowienie, ból i osłabienie mięśni.
• Duże cysty są zazwyczaj powodem do niepokoju, ponieważ wyglądają jak widoczne guzki.